A propos de Maud

 

Maud Dreyer est enseignante et formatrice depuis quinze ans. Après sa première formation au Hatha Yoga à Paris auprès de Michelle Jacobi, elle se forme en tant que Yoga-Thérapeute auprès de Lionel Coudron à l’université de médecine à Paris. 

Elle est également certifiée en méthode  A.P.O.R ® (Approche posturo-respiratoire de Bernadette de Gasquet) pour l’accompagnement des femmes enceintes et des jeunes mamans après l’accouchement. Formée en Sensitive Gestalt Massage et Thai Yoga Massage, elle prolonge ses formations à l’enseignement du yoga à l’ashram de Yoga Intégral de Swami Satchidananda aux Etats-Unis chaque année. 

En 2019, elle ouvre à une première promotion sa formation de 200 heures à l’enseignement du Hatha yoga, certifiée par la Yoga Alliance. Quatre promotions se sont succédées à ce jour.

 
   

Maud est accréditée Experienced Registered Yoga Teacher 500 hours et Yoga Alliance Continuing Education Provider. L’école et la formation sont accréditée Registered Yoga School.

Elle enseigne aujourd'hui à Annecy et en Suisse le Hatha, le Yin Yoga, le Vinyasa, le yoga pré et postnatal et organise des kirtans (Chants sacrés -Bhakti Yoga), des ateliers et retraites en France,  Italie, en Grèce, aux Etats-Unis.

Le Yoga est pour moi un moyen d'aller vers soi, de se réaliser,
un moyen de retourner à l'essentiel dans une sérénité et une harmonie physique et mentale rétablie. 

Mon approche 

Maud Dreyer Philosophie Yoga

Qu'est-ce que le Yoga et comment agit-il ? 

En sanscrit, Yoga signifie "union". Le yoga est une invitation à apaiser l’agitation du mental afin de nous mettre en contact avec notre nature profonde et véritable afin nous unir à elle. 


Par la pratique des postures, des respirations, de relaxations et de la méditation, le yoga s'adresse à toutes les dimensions de l'Etre: physique, énergétique, mentale et spirituelle. Les postures et respirations dénouent et libèrent les tensions, renforcent, tonifient et assouplissent le corps, équilibrent la circulation de l'énergie et régulent le fonctionnement des systèmes cardiaque, nerveux et digestif.
Mais la pratique nous aide aussi à apaiser les turbulences de l'esprit, à être moins en proie au stress, à savoir lâcher prise et à développer un nouvel état de présence à nous-mêmes et à l'instant présent. Ainsi, le yoga nous accompagne vers une santé psycho-émotionnelle et physique rétablie et nous donne accès à notre vérité intérieure, qu'il nous permet  d'exprimer avec plus de clarté. 

Légende hindoue

Une légende hindoue à méditer...

Une vieille légende hindoue raconte qu'il y eut un temps où tous les hommes étaient des dieux. Mais ils abusèrent tellement de leur divinité que Brahma, décida de leur ôter leur pouvoir divin et de le cacher en un endroit où il leur serait impossible de le retrouver. Le grand problème fût donc de lui trouver une cachette. 
Lorsque les dieux furent convoqués à un conseil pour résoudre ce problème, il proposèrent ceci: "Enterrons la divinité de l'homme dans la terre". Mais Brahma répondit :"Non, cela ne suffit pas, car l'homme creusera et la trouvera". Alors les dieux répliquèrent: "Dans ce cas, jetons la divinité dans le plus profond des océans". 

Mais Brahma répondit à nouveau:" Non, car tôt ou tard, l'homme explorera les profondeurs de tous les océans, et il est certain qu'un jour, il la trouvera et la remontera à la surface". 
Alors les dieux conclurent:"Nous ne savons pas où la cacher car il ne semble pas exister sur terre ou dans la mer d'endroit que l'homme ne puisse atteindre un jour". 

Alors Brahma dit: "Voici ce que nous ferons de la divinité de l'homme: nous la cacherons au plus profond de lui même car c'est le seul endroit où il ne pensera jamais à chercher". 
Depuis ce temps là, conclut la légende, l'homme a fait le tour de la terre, il a exploré, escaladé, plongé et creusé, à la recherche de ce qui se trouve en lui... 

FORMATIONS

mon parcours formation

  • Yoga Nidra, Philippe Beer Gabel, Lyon (15h)
  • Vinyasa, Julien Levy, Lausanne (50HR)
  • Essential Yoga Prénatal, Lara Kohn et Beth Cabàn Donnelly, Annecy (85HR)
  • Nourish : Restorative and Slow Flow, Janet Stone 
  • Living the 8 Limbs, Janet Stone, (50 heures) 
  • Advanced Teacher Training, Yogaville, Virginie, USA (300 HR) 
  • Thaï Yoga Massage, Julien Levy, Annecy
  • Intermediate Teacher training, Yogaville, Virginie, USA (200Hr)
  • Yin Yoga - Cécile Roubaud (50Hr)
  • Yoga Thérapie, Institut de Yoga Thérapie, Docteur Lionel Coudron, Paris. 
  • Yoga prénatal et postnatal, Institut Bernadette De Gasquet, Paris
  • Hatha Yoga/ Integral Yoga, Centre de Yoga du Marais, Yoga Alliance, Michelle Jacobi, Paris. (200Hr) 

yoga alliance   experienced registered yoga teacher 500 HRYACEP

Crédit Photo Benjamin Aguirré Photographie et Sabrina Soave Photographie