La yogathérapie est une technique thérapeutique et préventive holistique qui se situe au point de rencontre entre les médecines modernes et la discipline traditionnelle ancestrale qu’est le yoga. À la lumière des connaissances médicales et scientifiques actuelles, nous utilisons les outils créés il y a des milliers d’années pour agir simplement et durablement sur les maux d’aujourd’hui.

Par les postures, les respirations, la méditation, la relaxation, des choix alimentaires et d’hygiène de vie, le yoga s’applique à notre santé afin que nous en redevenions les acteurs.
Elle considère l’être dans son ensemble et l’aide à renouer avec ses ressources afin de restaurer son équilibre originel, tant sur le plan physique qu’émotionnel.  

Elle s'applique au traitement des troubles psycho-émotionnels et physiques. 

La yogathérapie ne se substitue pas aux thérapies médicales modernes mais accompagne les traitements pour un mieux-être au quotidien.

Cours de groupe les vendredi de 14h30 à 15h45 les vendredis, à partir de septembre 2025. 

Il n'est pas nécessaire de réserver pour venir à ce cours, il vous suffit de venir un peu avant l'horaire du cours afin de vous installer tranquillement. Cependant, si vous avez envie ou besoin de me communiquer un besoin particulier, une problématique sur laquelle vous aimeriez que nous travaillions ou des symptômes limitants pour votre pratique, n'hésitez pas à m'écrire.