Co- animé par Lara Kohn Thompson et Maud Dreyer  -  Co-lead with Lara Kohn Thompson

Chaque individu émet une fréquence vibratoire unique, conditionnée par son état physique et émotionnel, son histoire et ses pensées. Cette fréquence est celle avec laquelle nous nous présentons au monde et faisons l'expérience de l'existence. Par la pratique du yoga, du chant de mantra, du mouvement libre, nous vous proposons d’aller connecter la fréquence que nous voulons offrir au monde pour participer de manière paisible et utile à la symphonie de la vie. 

Nous sommes tous les deux bilingues et cette retraite peut se dérouler en anglais et en français. 

Ce que nous vous proposons: 

- Méditation matinale

- 2 pratiques de yoga par jour (Hatha, Vinyasa le matin ; Flow et Restorative Yoga plus tard dans la journée)

- Kirtan  

- Pratiques de respiration, de son et de mouvement

- Repas délicieux 

- Promenade dans le labyrinthe, le long de la rivière, à travers les champs et les bois

- Jacuzzi

- Sauna

- Se détendre autour du feu

- rêvasser dans un hamac

Dates: 

du 22 Août à 17h au 24 Août après le déjeuner 

Possibilité de rester jusqu'au 25 après le déjeuner pour prolonger la pratique d'une journée. 

Lieu: 

Gardiner, environ une heure de New York

Découvrez le lieu ici: https://www.groundworks.space/

Prix : 

Stage 400 $

Pension complète : entre 100$ et 225$ selon l'option choisi pour les nuits

Pour vous inscrire, merci de contacter Lara par mail (en Français ou en anglais) : larakt@larakohnthompson.com 

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Each individual emits a unique vibratory frequency, conditioned by his or her inner physical and emotional state, history and thoughts. 

This frequency is the one with which we present ourselves to the world and experience existence. 

Through the practice of yoga, chanting and free movement, we invite you to tune in - and beyond ones own, connect to that which we wish to offer the world. 

We are both bi-lingual and this retreat has the option of being lead in both English and French 

Dates: From August 22nd at 5pm to August 24th after lunch.
Option to stay until Monday August 25th after lunch for an extra day of practice.

Location : Gardiner, About an hour from New York City, 

https://www.groundworks.space/