C'est en étant comédienne dans une compagnie Américaine que je découvre le Yoga avant de monter sur scène. Le premier cours que j'ai pris m’a permis d’entrevoir que je n’étais pas seulement ce corps et cet intellect limités. Percevoir, sans comprendre encore, cette dimension qui m’était jusqu’alors inconnue m’a touché au plus profond de mon être…Je continue donc à pratiquer.  Le yoga me devient vite essentiel, m'aide à trouver plus d'équilibre, à écouter et exprimer ma vérité intérieure.

C'est parce que j'ai expérimenté personnellement les bienfaits du Yoga sur le corps et l'esprit que je crois profondément en son pouvoir, en sa capacité à nous rendre acteur et responsable de notre santé et souhaite aujourd'hui accompagner des personnes en difficulté. C'est dans cette optique que je me suis formée à la Yoga Thérapie, pour l'application du yoga à la santé

Portée par l’approche et la philosophie du Yoga Intégral, je continue toujours à me former à l’ashram de Swami Satchidananda aux Etats-Unis. Mon enseignement est nourri par mes apprentissages continuels. 

Formations: 

• Vinyasa, Julien Levy, Lausanne (50 Hr)
• Essential Yoga Prénatal, Lara Kohn Thompson et Beth Cabàn Donnelly, Annecy (85 HR) 
• Nourish : Restorative and Slow Flow, Janet Stone 
• Living the 8 Limbs, Janet Stone, (50 heures) 
• Advanced Teacher Training, Yogaville, Virginie, USA (300 HR) 
• Thaï Yoga Massage, Julien Levy, Annecy  
• Intermediate Teacher training, Yogaville, Virginie, USA (200Hr)
• Yin Yoga - Cécile Roubaud (50Hr)
• Yoga Thérapie, Institut de Yoga Thérapie, Docteur Lionel Coudron, Paris. 
• Yoga prénatal et postnatal, Institut Bernadette De Gasquet, Paris
• Hatha Yoga/ Integral Yoga, Centre de Yoga du Marais, Yoga Alliance, Michelle Jacobi, Paris. (200Hr) 

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